Sog’lom turmush tarsi

Sog’lom turmush tarzini targ'ib etish orqali yoshlar sog’ligini mustahkamlash faol vazifalardan biri bo’lib qolmoqda.

Talabalarda sihat – salomatlik qadriyatlarini singdirish maqsadida 2019 yilning 3 aprel kuni  I.M.Gubkin nomli Rossiya Davlat neft va gaz Universiteti (MTU) Toshkent shahridagi Filialida “Jismoniy tarbiya va sport” bo’limi hamda “Ma’naviyat va marifat, yoshlar bilan ishlash bo’limi” hamkorlikda “Soglom turmush tarzi” mavzusida ahborot davra suhbati tashkillandi. Davra suhbatida UEE – 17 – 01, URG – 17 – 01, URB – 17 – 01, URN – 17 – 02, URB -18 – 01 guruh talabalari va bo’lim professor – o’qituvchilari qatnashdilar. Suhbatda soglom turmush tarziga tegishli dolzab masalalar ko’rib chiqildi.

Sog’lik bu insonning birinchi muhim extiyoji bo’lib, uning ishga yaroqliligini, shahsning har tomonlama rivojlanishini taminlaydi. Sog’lom va ma’naviy rivojlangah kisi baxtlidir. U o’zini yaxshi his etadi, o’z ishidan qoniqadi, yoshlikning so’nmas hissiyoti va icki go’zalligi ila ilm olishga intiladi.

Sog’lom turmush tarsi qoidalari inson sog’ligini  ta’minlashda xizmat qiladi, kasalliklarning boshlang’ich profilaktikasi, sog’likning  muxim omili sifatida tan olinadi. Sog’lom turmush tarzining eng ustivor yo’nalisi – bu xarakatlar tartibidir. Uning asosini to’g’ri ovqatlanish xamda tizimli jismoniy mashqlar, sport bilan shug’ullanishni    tashril etadi.

Suxbat iliq va do’stona muxitda o’tkazildi.